两年随机试验显示无糖饮料减重效果不逊于白开水

信息来源：cnBeta发布时间 2026/10/14 20:561 分钟阅读作者: ugmbbc

英国利物浦大学研究团队开展的一项为期两年的随机对照试验发现，在参与减重计划的人群中，每天饮用无糖饮料与每天饮用白开水相比，在维持减重成果方面并没有显著差异。研究结果表明，人们担心人工甜味剂扰乱食欲、导致体重反弹的情况，并未在这项长期严格试验中得到证实。阅读全文

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