الاستيقاظ بالمنبه أم تلقائيا.. أيهما أفضل لبداية يومك؟
خمول النوم نعاس مؤقت بعد الاستيقاظ يتأثر بمدة النوم وتوقيته، في حين يساعد النوم الكافي والمنتظم وضوء الصباح على تعزيز اليقظة، دون أن يزيد زر الغفوة الخمول بالضرورة.
الوسوم
أخبار ذات صلة
في ظل معركة كسر العظم.. اليمن بين تحالفين.. أيهما سيغلب؟
يرى المقال أن المواجهة بين الحكومة اليمنية والحوثيين مرشحة للاستمرار، في ظل تصاعد الصراع الإقليمي، مؤكدا أهمية التحالف اليمني السعودي في مواجهة التهديدات واستعادة الاستقرار وحسم مستقبل اليمن.
الجزيرة نت
حرب إيران التي خرجت عن حسابات ترمب.. هل تنهيها المفاوضات أم تعيدها إلى التصعيد؟
لماذا اختارت إدارة ترمب المواجهة العسكرية بينما كان المسار التفاوضي لا يزال مفتوحا؟
الجزيرة نت
ما هي القوة العسكرية التي تمتلكها السعودية للرد على هجمات الحوثيين؟
خصصت ميزانية السعودية لعام 2025 مبلغ 72.5 مليار دولار للإنفاق الدفاعي، أي ما يُعادل 21.2% تقريباً من إجمالي ميزانيتها.
BBC عربي - رياضة
"البيت الأبيض في عهد دونالد ترامب يتداعى أخيراً" - الإندبندنت
هل تبدأ نهاية حقبة ترامب من داخل البيت الأبيض؟ سؤال تطرحه "الإندبندنت"، فيما تسلّط "واشنطن بوست" الضوء على المخاطر التي تلاحق الصحفيين، وتستكشف "الغارديان" دور تمييز الأصوات في تعلّم اللغات.
BBC عربي - رياضة